Um pouco sobre a sua psicóloga...
Que bom te ver por aqui! Sou Jessica Meireles, Bacharela em Psicologia formada pelo Centro Universitário UNDB e Psicóloga Clinica, registrada sob o CRP-22/07191.
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Atualmente, estou em formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pela PUC-RS e em Psicologia Organizacional e do Trabalho pela UniAlphaville.​
Meu trabalho tem como base a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, uma linha que auxilia no reconhecimento e reestruturação de padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
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Sou cristã, casada e irmã de uma menina PCD de 13 anos com microcefalia e paralisia cerebral. Essas experiências pessoais me trouxeram um olhar mais sensível, empático e humano para a prática clínica e para a vida.
Acredito que a psicologia pode ser um instrumento de acolhimento, clareza e transformação – especialmente para pessoas que enfrentam dores emocionais, frustrações nos relacionamentos e desafios para lidar com suas próprias emoções.
Espaço de cuidado que ofereço
Psicoterapia e Saúde Emocional
Aprenda a lidar com suas emoções, desenvolvendo habilidades para gerenciar as demandas psicológicas do dia a dia, como estresse, ansiedade, medo e baixa autoestima. Através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), você será guiada(o) a fortalecer sua resiliência, motivação e coragem para enfrentar as dificuldades e frustrações da vida com mais clareza e equilÃbrio.
Psicologia do trabalho e estudos
Orientação profissional e de carreira para escolha ou recolocação profissional, desenvolvimento de habilidades e competências para o trabalho e para os estudos. AuxÃlio na identificação de seus interesses, habilidades e valores, e no planejamento de sua trajetória profissional. Alinhamento para alcançar seus objetivos.
Conflitos e Relacionamentos
Espaço terapêutico para acolher questões familiares, conjugais e afetivas. Aqui, você encontra apoio para lidar com conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer os vÃnculos com quem você ama — com mais escuta, respeito e equilÃbrio emocional. Durante o processo, é possÃvel se perceber com mais clareza, reconhecer o outro com mais empatia e construir relações mais saudáveis e leves.
Perdas e Lutos
Um espaço seguro para acolher sua dor e te ajudar a atravessar os silêncios que a perda deixa. Seja a despedida de alguém querido ou outros tipos de luto (como término, mudanças ou rupturas), aqui você encontra suporte emocional para ressignificar esse processo com delicadeza e respeito ao seu tempo.
Caminhos de cuidado disponíveis para você
A psicoterapia é um espaço de escuta, transformação e escolha. Por isso, ofereço diferentes possibilidades para que você encontre o formato que mais combina com a sua realidade — sempre com acolhimento, sigilo e ética.
Atendimento online e presencial
Você pode escolher entre a comodidade do atendimento online ou a proximidade do presencial. Ambos garantem o mesmo cuidado, ética e abordagem terapêutica. As sessões online ocorrem por videochamada, no conforto da sua casa, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial. Escolha o formato que melhor se adapta à sua rotina e ao seu momento.
Para quem é esse espaço
Atendo pessoas a partir dos 12 anos — adolescentes, jovens e adultos. Cada fase da vida traz seus desafios e singularidades, e a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para promover autoconhecimento, saúde emocional e relações mais saudáveis. As abordagens são adaptadas de forma ética e sensível a cada realidade.
Valores e pacotes
Os valores variam conforme o tipo de atendimento e os pacotes escolhidos.
Em conformidade com o Código de Ética da Psicologia, os preços não são divulgados abertamente na web. Entre em contato pelo WhatsApp para saber mais sobre preços e os pacotes disponíveis para encontrar o que melhor se encaixa nas suas necessidades.
Benefícios de fazer terapia comigo
Escuta empática e acolhimento real, sem julgamentos
Abordagem fundamentada na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Cada sessão é conduzida com sigilo, ética profissional e atenção genuína à sua história.
Vivência profissional que aprofunda a empatia no cuidado emocional.
Espaço seguro para você ser quem é e falar o que sente
Atendimento online e presencial com flexibilidade de horários
​Atendo adolescentes, jovens e adultos, respeitando as singularidades de cada fase.​
Compromisso com seu processo de transformação emocional.
Estratégias práticas para lidar com ansiedade, autoestima e desafios cotidianos
Não trato apenas sintomas. Acompanho você na construção de uma vida mais leve e significativa.
Pacientes que confiam na Psi. Jéssica Meireles
"A Jéssica me acolheu em um momento muito difícil. A forma como ela conduziu as sessões, com empatia, fez toda a diferença."
-M.S
PERGUNTAS FREQUENTES
Quanto tempo de psicoterapia para obter resultado? O tempo para perceber resultados varia de pessoa para pessoa. Em alguns casos, você pode começar a sentir melhorias já nas primeiras sessões. Em outros, o processo pode ser mais gradual, dependendo da complexidade das questões que estamos trabalhando.
Precisarei de quantas sessões? O número de sessões depende de suas necessidades e metas. Após a primeira consulta, podemos planejar juntos a quantidade ideal de sessões para atingir os melhores resultados no seu processo terapêutico.
Quanto custa cada sessão? Os valores variam conforme o tipo de atendimento e os pacotes escolhidos. Em conformidade com o Código de Ética da Psicologia, os preços não são divulgados abertamente na web. Entre em contato pelo WhatsApp para saber mais sobre preços e os pacotes disponÃveis para encontrar o que melhor se encaixa nas suas necessidades.
Qual abordagem e como funciona? Eu trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem cientificamente comprovada e focada na transformação de padrões de pensamento e comportamento. Na primeira consulta, realizaremos uma avaliação inicial para entender suas necessidades e definir o melhor caminho para seu tratamento.
O que devo esperar da consulta Em nossas sessões, você encontrará um ambiente seguro e acolhedor, sem julgamentos. Iremos avaliar seu estado de saúde emocional e mental e, juntos, estabeleceremos objetivos claros para o tratamento. O foco é sempre no seu bem-estar e progresso.
Como funciona a psicoterapia on-line? A terapia online oferece a mesma qualidade e sigilo que a presencial. Realizamos as sessões por videochamada, permitindo que você faça o tratamento no conforto da sua casa, com a mesma eficácia e segurança.
Atendimento Presencial
Redes Sociais
Jéssica Meireles - Psicóloga | CRP - 22/07191
Espaço Somar - Av. Coronel Colares Moreira, 2 | Ed. Planta Tower |, 9º Andar l Salas 905 e 906 - Jardim Renascença, São Luís - MA, 65075-441
Espaço Somar - Centro Empresarial Shopping da Ilha | Torre 1 | 8º andar | Sala 801 | Av. Daniel de La Touche, 987, São Luís - MA, 65074-115
(98) 98597-3183
Horários Flexíveis e Apenas por Agendamento.